Die absolut besten Ernährungspläne für Endomorphs
Wenn du Gewicht und vor allem Fett verlieren willst, ohne darauf zu verzichten satt zu werden, ist der Ernährungsplan für endomorphe Männer von uns genau das Richtige für dich!
Wer weiß schon genau, was die beste Diät ist und wie man am besten zu seinem Zielgewicht oder Traumkörper kommt. Im Internet findet man zu jedem Thema sowohl Fürsprechen als auch Gegenstimmen.
Magazine, Zeitschriften und Medien propagieren immer die neueste und modernste „Hollywood Diät“ und große Diät-Apps oder -Programme nutzen auch nur den Wenigsten.
Wer hat in diesem Dschungel an Informationen schon noch den Überblick?
Gerade wenn man nicht total einfach eine Diät durchziehen kann, weil man einfach nicht dafür gemacht ist zu Hungern, auf Kohlenhydrate zu verzichten oder stundenlanges Cardiotraining zu machen, wird man schnell verzweifelt.
Ich habe eine gute Nachricht für dich: Du musst weder einen teuren Personal Trainer engagieren noch einen monatlichen Betrag für eine Fitness- oder Ernährungs-App ausgeben.
Diäten, Fitness und Ernährung ist, im Gegenteil zu dem, was uns oft Medien weismachen wollen, ganz einfach. Um deinen Körperfettanteil zu reduzieren, musst du dich über einen gewissen Zeitraum im Kaloriendefizit befinden.
Wenn wir den optimalen Kalorienbedarf für deine Diät berechnet haben, kommt es darauf an, dass du diesen möglichst jeden Tag erreichst und dir dies nicht zu schwer fällt, damit du möglichst lange „durchhältst“ und dein Ziel erreichst.
Wenn du die richtigen Lebensmittel und Gerichte abgestimmt auf dein Kalorienbedarf kennst und isst, ist der Erfolg vorprogrammiert.
Die Lösung ist unser Endomorph-Ernährungsplan.
Du erhältst ein gesundes und ausgewogenes Ernährungskonzept, welches einfach zu befolgen ist, satt macht und deinen Abnehm-Erfolg garantiert.
Beim Kauf eines Ernährungsplans, erhältst du von uns
Wie der Endohero Ernährungsplan funktioniert
Errechne deinen Kalorienbedarf zum Abnehmen mit unserem Kalorienrechner -> einfach ein wenig runter scrollen 😉
Klicke auf Jetzt Kaufen und wähle den passenden Ernährungsplan im Checkout aus
Dein Ernährungsplan inkl. Boni wird dir nach deinem Kauf zugeschickt.
Rückfragen werden schnellstmöglich von unserem Service Team beantwortet.
Du startest deine Diät und erreichst dein Ziel.
Es ist wirklich so einfach!
Errechne deinen Kalorienbedarf für den passenden Ernährungsplan
Beispiel: Der Kalorienrechner gibt dir zum Abnehmen ein Spanne an, z.B. 1885 bis 1985 kcal (Kalorienbedarf pro Tag). Im Checkout wählst du einfach immer den Mittelwert, in dem Beispiel also den Plan mit 1900 kcal.
Wenn du dennoch unsicher bist, welchen Plan du kaufen sollst, wende dich gern an unseren Kundenservice: (info (at) endohero.de)
Deine Sicherheit: Unsere 100% Zufriedenheitsgarantie
Wir haben keine Lust dir irgendeinen Mist zu verkaufen, der nicht funktioniert. Wir sind 100%ig davon überzeugt, dass unsere Trainings- und Ernährungspläne funktionieren, wenn du dich für 2-3 Monate daran hältst.
Es gibt für uns nicht Schöneres, als Menschen zu helfen Ihren Wohlfühl- oder sogar Ihren Traumkörper zu bekommen.
Deswegen bieten wir bei unseren Produkten und Dienstleistungen eine 100% Geld-zurück-Garantie an. Entweder du liebst das Ergebnis oder du erhältst innerhalb der ersten 60 Tage dein Geld zurück. Versprochen!
P. S.: Wir sind uns so sicher, dass du Erfolg haben wirst, dass wir dir aktuell nicht nur dein Geld zurückgeben, wenn der Ernährungsplan für dich nicht funktioniert. Wir geben dir sogar noch einen 5€ Bonus oben drauf. Du hast so nicht nur nichts zu verlieren, sondern kannst eigentlich nur gewinnen. Entweder du gewinnst, dass du dich endlich wohl fühlst in deinem Körper oder du kriegst mehr Geld zurück, als du bezahlt hast. Wir hoffen und glauben, dass du mit ersterem mehr anfangen kannst 🙂
Häufig gestellte Fragen
Wenn du bei uns gelandet bist, wirst du wahrscheinlich jemand sein, der nicht so leicht abnimmt und zumindest so seine Schwierigkeiten damit hat. Wir bei Endohero sind darauf spezialisiert sogenannten Endomorphs, Softgainer oder einfach Menschen, die leicht zunehmen und Fett ansetzen, zu helfen.
Die Ernährungspläne werden von einem studierten Sportwissenschaftler erstellt – du kannst also sicher sein, dass sie von jemandem kommen, der Ahnung hat.
Du erhältst außerdem eine 100% Geld zurück Garantie, falls du mit dem Plan nicht das gewünschte Ergebnis erzielst.
Wenn dein Ernährungsplan mit dem Ziel „Abnehmen“ erstellt wird, kannst du damit rechnen im Schnitt ca. 0,5 – 1 kg Gewicht pro Woche zu verlieren. Gewichtsverlust ist niemals linear und es spielt auch eine Rolle wie aktiv du bist und wie genau du dich an deinen Ernährungsplan hältst, aber im Durchschnitt erreichen wir mit unseren Plänen diese Ergebnisse.
So lange du willst bzw. solange bis du dein Ziel erreicht hast.
Die meisten Menschen benötigen ungefähr 3 Monate bis man wirklich signifikante Verbesserungen sieht. Im Durchschnitt sind dann ca. 5 – 10 kg abgenommen worden.
Irgendwann verlangsamt sich der Gewichtsverlust, weil sich der Körper an die reduzierte Kalorienmenge gewöhnt. Alles was du dann tun musst ist den Plan leicht anzupassen oder mit Hilfe unseres Services vornehmen zu lassen.
Wenn du sehr viele Fragen hast und sehr unsicher bist, kann ich dir auch unseren Coaching Service empfehlen, bei dem wir fast täglich in Kontakt sind und wir so sehr genau bei der Diät unterstützen können. Hier geht’s zum Endomorph Coaching.
Gerade als Anfänger ist es möglich gleichzeitig Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauen. Vorausgesetzt du hältst dich an deinen Ernährungsplan und absolvierst ca. 2-4 die Woche ein Krafttraining mit schweren Gewichten. Wenn du Hilfe benötigst, stehen wir dir gern zur Seite.
Beim individuellen Ernährungsplan kannst du uns schon vorher im Fragebogen mitteilen, ob du etwas bestimmtes nicht essen möchtest.
Wenn es doch etwas in den Plan schafft, was du nicht magst, sagst du uns bescheid und wir geben dir eine Alternative 🙂 !
Auch das können wir beim individuellen Ernährungsplan gern beachten und dir einen entsprechenden Ernährungsplan erstellen.
Du kannst dich jederzeit an uns wenden und wir helfen dir weiter! Wir sind erst zufrieden, wenn du es bist. Deshalb werden wir alles daran setzen, um sicherzustellen, dass alle deine Fragen beantwortet und Probleme beseitigt werden.
Schreib uns einfach an support@endohero.de
Wenn du
- Schwanger bist
- gerade stillst
- Krankheiten hast
oder sonstige besondere Bedürfnisse hast, solltest du auf jeden Fall mit einem Arzt sprechen, bevor du dich nach einem Ernährungsplan ernährst.
Keiner unserer Pläne ist für Personen gedacht, die schwanger sind oder stillen oder an Krankheiten wie Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen oder Stoffwechsel- oder Essstörungen leiden.
Obwohl wir gerne helfen, sind diese Probleme einfach zu kompliziert und entscheidend, um sie über das Internet, telefonisch oder per E-Mail zu lösen.
Bitte sehe also in diesem Fall von einer Bestellung bei uns ab und kontaktieren einen Experten oder Arzt.
Wir arbeiten mit dem Zahlungsdienstleister Digistore zusammen, der alle üblichen Online-Zahlarten anbietet. Darunter befinden sich
- PayPal
- Sofortüberweisung
- Lastschrift
- Kreditkartenzahlung
Wir möchten einfach so vielen Menschen wie möglich helfen, deswegen bieten wir bei allen unseren Produkte eine Einmalzahlung ODER eine auf monatlich aufgeteilte Ratenzahlung an. Klicke einfach auf den Button „Kaufen“ und du kannst zwischen Einmalzahlung und Ratenzahlung auswählen.
Bewertungen
Der Ernährungsplan hat super gepasst. 3 Mahlzeiten plus Snack und haben dafür gesorgt dass ich immer satt war. Da mir der individuelle Plan zu teuer war, hab ich mich für das bessere Preis-Leistungs-Verhältnis entschieden und bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis (-5kg nach 2 Monaten!!) 🙂
Ich hab mich echt gewundert, wieviel man eigentlich essen darf und kann. Wenns halt die richtigen Sachen sind! Mir hat der Ernährungsplan sehr geholfen!
Nach der Geburt von meiner Tochter habe ich einige Monate kein Sport getrieben und etwas an Gewicht zugelegt. Die Kilos gingen einfach nicht runter, deswegen hab ich mich umgeschaut und diesen Ernährungsplan gefunden.
Es war wirklich einfacher als man denkt. Man muss sich nur an den Plan halten (was echt nicht schwierig ist, weil die Rezepte lecker und einfach sind) und man nimmt ab. Am Sonntag ist sogar eine Pizza erlaubt!!!!!
Bin begeistert. Vielen Dank!
Sehr übersichtlich, toller Ernährungsplan!
Du möchstest nun in die Form deines Lebens kommen. Dann bestelle dir nun deinen Ernährungssplan und starte den Weg zu deinem Traumkörper.